Zespół cieśni nadgarstka w ciąży. Dlaczego występuje? Czy wymaga leczenia? Czy można zoperować bolącą rekę w ciąży

Kobiety chorują dwukrotnie częściej. Dodatkowo, w czasie ciąży często pojawiają się dolegliwości bólowe rąk z powodu retencji wody w organiźmie, jest to spowodowane hormonami ciążowymi ale rownież zaburzeniami krążenia wywołanymih uciskiem płodu na duże żyły co zmniejsza powrót żylny krwi i powoduje obrzęki obwodowe, zmniejszeniem aktywności kobiet w zaawanowanej ciąży ( słabiej działa pompa mięśniowa, co w konsekwencji działa niekorzystnie na krążenie obwodowe) oraz wzrostem masy ciała i tk.tłuszczowej co łącznie może spowodować ciasnotę w kanale nadgarstka i ucisk na przebiegający w nim nerw. Zabieg operacyjny można przeprowadzić w ciąży, gdyż nie wymaga on znieczulenia ogólnego i nie jest obciążający ani dla kobiety ani dla płodu, ale zwykle nie jest on konieczny gdyż objawy bólowe i dretwienia ustępują samoistnie po porodzie. Choć objawy zwykle ustępują po zakończeniu ciąży , to nie zawsze zdarza się to natychmiast. Prawie 50% kobiet w ciąży z ciasnotą nadgarstka  nadal zgłasza, choć mniejsze,  skargi na nadgarstek nawet rok po urodzeniu dziecka. Jeśli dolegliwości bolowe reki i  nadgarstka wystąpiły wcześnie w okresie ciąży, istnieje większe prawdopodobieństwo, że skargi będą trwały dłużej po urodzeniu dziecka.

Profilaktyka zespołu cieśni nadgarstka w okresie ciąży:

Aby uniknąć problemów z nadgarstkiem podczas ciąży, należy unikać obciążania nadgarstka. Nie zginać zbyt mocno i zbyt często i zbyt długo, w razie konieczności np. dłuższej pracy przy klawiaturze robić przerwy na ćwiczenia relaksujące i odpoczynek ręki w pozycji neutralnej. Zdecydowanie przeciwskazana jest kofeina i nie tylko z tego powodu palenie papierosów. Wspomagająco jeśli odciążenie ręki i profilaktyka nie są wystaczające można również zastosować ortezę nadgarstka, co szczególnie w nocy można złagodzić skargi, drętwienie i bóle.